Description

  • Tu souhaites perdre du poids mais tu ne sais pas par où commencer ?
  • Grâce à ton programme TOP SHAPE CHALLENGE ta perte de poids n’aura jamais été aussi simple.

    • LE TOP SHAPE CHALLENGE C’EST QUOI ?

    • Un programme d’entrainement de 6 semaines qui t’aidera à perdre les kilos en trop et te permettra de te sentir mieux dans ton corps et dans ton esprit.
    • Un programme d’entrainement que tu devras réaliser 3 fois par semaine en fonction de tes disponibilités.
    • Un programme d’entrainement adapté pour tous les niveaux, que tu sois un(e) débutant(e) ou un(e) sportif(ve) aguerri(e), ce programme sera idéal pour retrouver la forme.
    • Des séances d’entrainements d’une durée de 30 minutes
    • Mais surtout, un programme qui peut être effectué n’importe ou, à la maison, en salle de sport, en extérieur…

    CE QUE TU RETROUVERA DANS TON CHALLENGE :

    • 3 séances FULL BODY
    • Des consignes pour bien comprendre ta séance
    • Des fiches explicatives des exercices pour une meilleure exécution des mouvements
    • Les illustrations des exercices

    COMMENT RECEVOIR SON PROGRAMME TOP SHAPE CHALLENGE ?

    C’est très simple, une fois la commande effectuée, tu recevras par mail la confirmation de ta commande dans laquelle tu trouveras un lien de téléchargement du programme en format PDF.

    Le TOP SHAPE CHALLENGE est un ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone. Avec la possibilité de l’imprimer.