DES SÉANCES POUR TOUTES & TOUS !

Si tu es arrivé ici c’est que tu souhaites faire de grands changements dans ta vie. Et le sport est le meilleur tremplin vers l’estime de soi et du bien-être.

Ces programmes préparés par votre coach fitness sont destinés à toutes les personnes motivées, déterminées et qui souhaitent se reprendre en mains.

PAS DE NIVEAU SPÉCIFIQUE REQUIS

Comme chaque programme est personnalisé, aucun niveau n’est requis. Grâce à notre bilan de forme en ligne, les informations transmises me permettra de préparer un programme de remise en forme le plus précis possible. Donc si vous voulez vous reprendre en mains, vous sentir mieux dans votre peau parce que vous en avez assez de ne pas pouvoir vous vêtir librement, de culpabiliser lorsque vous mangez un repas un peu trop gras ou sucré, lorsque vous montez sur la balance ou bien lorsque vous vous regardez dans le miroir car vous n’êtes pas satisfait(e) de ce que vous voyez. Si c’est le cas alors vous vous trouvez au bon endroit. Nos programmes vont radicalement transformer votre vie.

DES SÉANCES 100% PERSONNALISÉES

La préparation de vos programmes d’entraînements se déroule en contact direct avec votre coach fitness. Je me refuse de démarrer les entraînements sans avoir pris le temps de connaitre vos motivations et vos réticences. Cette préparation minutieuse pré-entraînement vous permettrons de passer à l’action avec le plein de motivation grâce à des exercices adaptés et personnalisés en fonction de vos besoins. Cet accompagnement vous aidera à vous surpasser et à dépasser vos limites. Et c’est au bout de ce chemin là que vous trouverez la satisfaction de voir objectifs réalisés. C’est une nouvelle version de vous-même dont vous ne pensiez jamais voir un jour. Vous affronterez fièrement les situations du passé et vous gagnerez en confiance. Ce chemin réalisé vous servira tout au long de votre vie professionnelle ou bien personnelle.

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